We zijn deze Challenge gestopt en adviseren deel te nemen aan andere yoga-lessen.
Deze worden inmiddels volop gegeven.

“Yoga gaat niet om zo netjes mogelijk in een mooie houding staan. Yoga gaat om bij je gevoel komen, sterk worden en ontspannen. Je kan het actief doen, zoals in een sportschool. Je kan het rustig doen. Het gaat er om dat jij de manier vindt die bij jou past”.

De eerste dagen van de Corona maatregelen, hebben we de Yoga Challenge opgestart. In eerste instantie voor de jeugd van JEZ (Jongeren Ervaringsdeskundige Zaanstad). Nadat het breder bekend werk, deden meer mensen mee. Maar in de statistieken zagen we dat iedereen afhaakte bij het starten van de sportieve houden ‘de plank’.