woman girl animal dog

Yoga met Ati

Elke dinsdag en donderdag online 07:00u – 07:30u | Jongeren 16 Jaar tot 27 Jaar | Inloop 6.50u

  • Voel je je even niet happy?
  • Heb je de laatste tijd moeite met slapen?
  • Vind je het lastig om je grenzen te bewaken?
  • Extreem gevoelig en continue alert?

Stap voor stap gaan we samen op reis, op een tempo die dicht bij je ligt, waarin jij mag aangeven wat voor jou goed aanvoelt.
Voel je vrij om je dag te starten met gelijkgestemden op een speelse manier om de nieuwe dag te gaan ontdekken.
Wees welkom en wij zien je graag.

Vorm:

  • (Trauma)sensitieve Kundalini Yoga.
  • Geen ingewikkelde yogahoudingen.
  • We houden het klein en simpel met korte oefeningen,
  • die je direct uitnodigen om meer lichaamsbewust te worden in het hier en nu.

 Praktische informatie:

  • Deze sessie vindt plaats via Zoom.
  • Je dient je vooraf te registeren via de event pagina.
  • Circa 30 minuten voorafgaand aan de sessie ontvang je de aanmeld link om deel te nemen.
  • Deelname mogelijk met werkende camera & microfoon voor interactie en meer verbinding.

Kosten:

Kosteloos voor jongeren van 16 jaar tot 27 jaar.

Een vrijwillige bijdrage is welkom ten behoeve van bekostigen van o.a. Zoom account.

Je dient je elke keer apart aan te melden om deel te nemen aan de les.