Emotioneel in Balans

Gevoelens en emoties zijn belangrijk en nuttig, maar negatieve gevoelens en emoties kunnen ons uit balans halen. Wat je zelf kunt doen om emotioneel in balans te komen, is het onderwerp van deze middag. Dicky Meijer (psycholoog, therapeut en ervaringsdeskundige) vertelt over haar eigen ervaringen en over Repairing Balance, de methode die zij gebruikt om in balans te komen en waarmee zij werkt in haar praktijk.

Tijdens de webinar gaan we onder andere dieper in op hoe je terecht komt in gevoelens van depressiviteit, angst en paniek en hoe je er weer uit kunt komen. Er is ruimte om vragen te stellen en eigen ervaringen te delen. 

Dicky richt zich in haar praktijk op volwassenen die als kind zijn opgegroeid met ouders met een psychisch probleem (KOPP) of verslaving (KOV). 60 tot 80 % van de kinderen die opgroeien in een dergelijke situatie krijgen later zelf psychische problemen of een verslaving vanwege de vaak moeilijke omstandigheden waarin ze opgroeien.